探寻篮球比赛 “持球步” 的真相
英超吧直播讯:在篮球比赛中,脚步移动是球员们展现技术、突破防守、完成进攻的重要一环。而在持球状态下,球员们的脚步移动更是受到严格规则的约束。你是否曾经对“持球步”这一术语感到困惑?它究竟在篮球比赛中扮演着怎样的角色?小编将为你详细解析“持球步”的定义、判断标准以及持球移动中的脚步技巧,帮助你更好地理解篮球比赛中的这一重要环节。
什么是“持球步”?
在篮球比赛中,“持球步”并不是一个专门的术语,但我们可以理解为与持球相关的脚步移动规则。通常,在提到与持球相关的脚步移动时,人们可能会想到“走步”或“带球走违例”(Traveling)。在篮球规则中,当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动时,即被视为带球走违例,也就是通常所说的“走步”。
持球状态如何定义?
要理解“持球步”,首先需要明确什么是持球状态。持球状态是相对于运球时的一种状态,简单来说就是把球拿在手中。只要双手同时触球或者球在单手/双手停留,就可以判定为结束运球。但需要注意的是,当手在球侧面还可以继续运球时,不能判断为运球结束。
如何判断非法移动?
在持球状态下,判断非法移动(即走步)很大程度上要依赖于中枢脚。中枢脚的确定规则如下:
如果双脚离地和队员一脚落地,那么该脚成为中枢脚。
双脚同时离地接球先落地的脚为中枢脚。
在移动过程中(必须是移动过程中),可以跳起中枢脚,然后双脚同时落地,此时没有中枢脚。
一旦确定了中枢脚,接下来的脚步移动就受到限制。例如,开始运球时,在球出手之前中枢脚不得抬起;传球或投篮时,队员可以跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。
持球移动中的脚步技巧:
在篮球比赛中,持球移动不仅仅是简单地走路或跑步,而是需要运用一些技巧来摆脱防守者。以下是一些常见的持球移动脚步技巧:
持球两步移动:指上篮前的收球一步和前跨一步。这是基础且常用的持球移动方式,用于过人后加速冲击篮筐。
根据防守者情况选择移动方式:如果防守者站位过于靠前,抢断防守倾向明显,可以采用运球过人后持球移动加速迅速摆脱身后的防守者。如果防守者站位适当,脚步移动速度快,贴防能力强,进攻者应该通过运球后找到狭小的突破空间,再采用持球移动与防守者发生身体对抗,将突破空间“撕”开。
采用不同的持球姿势进行保护:在持球移动过程中,篮球的位置过于暴露容易遭到协防者切球抢断。因此,进攻者应该采用不同的持球姿势对篮球进行保护,如上方护球、环抱护球、前伸护球和下方护球等。
“持球步”在篮球比赛中并没有专门的定义,但我们可以理解为与持球相关的脚步移动规则。在持球状态下,球员需要遵守篮球规则中关于中枢脚和非法移动的规定,同时运用一些技巧来摆脱防守者并完成进攻动作。